Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1921
Witam,
Czy bardzo szybki przyrost masy w krótkim czasie może odbić się jakoś na sercu? Złapałem 10 kg w 2 miesiące i ostatnio odczuwam ucisk w klatce piersiowej.
Jeszcze jedno, miałem już jakiś czas temu taki okres kiedy spałem bardzo mało 3-5 godzin, było to przez 2 tygodnie. Podczas tego okresu na siłowni, przy większości ćwiczeń zacząłem drżeć, cały. Już minął pewien czas, staram się wysypiać, ale drgawki nie mijają. Najgorzej przy wyciskaniu na płaskiej, dosłownie cały latam i od czasu do czasu mam skurcze mięśni w biodrach . Proszę, piszcie przemyślenia, porady...
Szacuny
1
Napisanych postów
287
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32271
Mi po szybkim wzroscie masy kondycja siada i mam płytki oddech czasem nie napisałes czy ten przyrost masy zrobiłes na ssa i na jakich??Możliwe że to one są przyczyną twoich dolegliwości
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1921
przyrost na czysto, bez ustalonej dokladnie diety, starałem sie jakoś pilnować żeby jeść w dobrych proporcjach i na wieczor wegli unikac. nie brałem żadnych supli, witaminek, tym bardziej dopalaczy.
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6242
Gdy ja zaczynałem ćwiczyć na klatke piersiowa to czułem ucisk w rejonach mostka i okazało się że to od ćwiczęń. Szkielet klatki sie modyfikuje i dlatego można czasami odczuwać kucie ale to mija. Przynajmniej tak było w moim przypadku;)
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1921
od 20 minut czuje ten sam ucisk ale doszedł lekki ból tak jakby pod lewą łopatką i lekkie duszności. mialem tez przez chwile zawroty glowy, ale otworzylem okno i troche lepiej. na necie wyczytalem ze to moga byc objawy zawału... nie chce panikowac ale nieciekawie to widze
Szacuny
35
Napisanych postów
451
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4782
ja bym się zainteresował potasem i magnezem ;)
jak masa szybko rośnie to dość normalne, że serce ma utrudnione zadanie, musi dostarczyć krew do większej ilości komórek ;)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21844
Napisanych postów
71451
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
576323
Dokładnie jak Hidden - przy zwiększaniu masy ciała szczególnie w bardzo którkim czasie, gdzie układ sercowo-naczyniowy ma niewiele czasu na zaadoptowanie się i przystosowanie do nowych trudniejszych warunków "pracy", podobne objawy są raczej normalne i należy się z nimi liczyć radykalnie zwiększając masę ciała!
Zainwestuj w omega-3, magez, potas, wapno, witaminy, minerały! Ułóż (lub niech osoba doświadczona pomoże ułożyć) Ci odpowiednią dietę do Twoich celów!
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
te 10 kg to miesni czy tłuszczu? bo jak tego drugiego to moze odkładac sie w naczyniach krwionosnych zmniejszajac światło naczyń przez co utrudniony jest jej przyepływ.