ok no to z tt rezygnuje, a zma biore ale apteczne. BYK podobno cp przed treningiem powoduje lepszego powera? i jak bym bral rano to przed treningiem mozna samo carbo czy nic to nie da?
...
Ja tam nie zauważyłem różnicy
trzon działąnia kreatyny to jej koncentracja a jesli chodzi o reszte dodatków - jak już pisałem różnicy nie widziałem rano czy przed tren
a rano jest lepse wchłanianie
trzon działąnia kreatyny to jej koncentracja a jesli chodzi o reszte dodatków - jak już pisałem różnicy nie widziałem rano czy przed tren
a rano jest lepse wchłanianie
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Odświeżam ;)
Jestem własnie na cyklu CP + mono z taurynką i w przyszłym tygodniu krio mi się wypad na wodeczke.
Zawsze sie zastanawiałem jaki to bedzie miało wpływ na cykl oraz organizm (to co skumulował) po jednym alkoholowym wypadzie.
Pewni aklohol sporo wypłuka, ale uzupełnię straty ;)
Macie jakieś szersze informacje na ten temat?
Jestem własnie na cyklu CP + mono z taurynką i w przyszłym tygodniu krio mi się wypad na wodeczke.
Zawsze sie zastanawiałem jaki to bedzie miało wpływ na cykl oraz organizm (to co skumulował) po jednym alkoholowym wypadzie.
Pewni aklohol sporo wypłuka, ale uzupełnię straty ;)
Macie jakieś szersze informacje na ten temat?
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
CHICKEN wez przed imprezka 1-2g witaminy C + 1,5-3g tauryny i bedzie dobrze
Aha no i jedz podczas imprezy i pij duzo plynow, nie tylko alko
To zawsze działa
Aha no i jedz podczas imprezy i pij duzo plynow, nie tylko alko
To zawsze działa

...
OK, czyli tak jak myślałem.
Wit.C i magnez zawsze wsuwam, szczegolnie w okolicy imprezki nawet jesli nie jestem na cyklu, a teraz wyszla taka stuacja, ze na cylu wiec podobnie ;)
thx
Wit.C i magnez zawsze wsuwam, szczegolnie w okolicy imprezki nawet jesli nie jestem na cyklu, a teraz wyszla taka stuacja, ze na cylu wiec podobnie ;)
thx
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
warto równiez skorzystać z Sylimaronu - przy takich okazjach zawsze sie przyda 

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Relacja z zawodow - szkola srednia
Następny temat