17 lat, ocencie

Mi się podoba Sog jak nic Masuj się dalej

moim zdaniem nie jest az tak bardzo zle, chociaz z drugiej strony chyba po 1,5 roku lepiej mozna wygladac ale przedtem byłes chudy wiec suma summarum jest dobrze :D:D

no to jest racja, kości mam drobniutkie. Ja przytyłem w ten sposób że od dłuższego czasu jem wszystko i tak dużo aż wiem że kolejny kęs spowoduje wymioty, no i oczywiście jem kilka razy w ciągu dnia, a najwięcej w nocy :D wiem że to źle bo przez to mam za dużo tłuszczu ale w swoim czasie go zlikwiduje :)

Nie jedz tyle tylko ćwicz jedzenie dla jedzenia nie ma sensu.Zacznij biegać i pompeczki to forma bedzie za.......sta

Jak dla mnie to spory postęp zrobiłes. SOG

Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-02-04 19:52:16

Elo ... no widac ze cos ćwiczysz ale jest to troche mało ... cwicz tak dalej ja kzaczełeś wspomuż sie jakąś odzywka na rzeźbe i wklej new fotki za 2-3 miesiace pzdr =]

Ta klata mi nie ello

nooo na 1,5 roku to to nie wygląda ... ale jak kiedys wazyłeś 53kg a teraz ponad 70kg to jest dobrze :P

..nawet ok poprawa widoczna
pzdr