Ja mam np tak ze uda mam ogromne a reszta raczej krucha.. zaczelem robic masowke a nogi cwicze tak ze np robiac przysiady robie 6 serii wale po 25 powt czyli mozna powiedziec ze sa to cw na rzezbe, ogolnie wychodzi mi to na plus
Ja mam np tak ze uda mam ogromne a reszta raczej krucha.. zaczelem robic masowke a nogi cwicze tak ze np robiac przysiady robie 6 serii wale po 25 powt czyli mozna powiedziec ze sa to cw na rzezbe, ogolnie wychodzi mi to na plus
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
pare dzialow nizej wiele rzeczy jest mozliwych
-World belongs to strong and brutal-
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
Widziałem cię tydzień temu w autobusie MPK :D!
pozdro.
a wrocilem zobaczyc co sie dzieje hehe
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
i daj wymiary swoje
fotki nie dam :-/
oto wymiary:
kark 41
klatka 108
talia 83
biceps 38 z hakiem
przedramie 30
biodra 95
uda 61
łydki 41
wzrost 176cm
waga 78kg
EDIT:
"taknka tluszczowa z czasem i tak i tak powinna zniknac"
haha, zabawne bo ćwiczę z tą myślą odkąd zauważyłem że nogi odstają od reszty(jakis rok) i coś przestaję w to wierzyc
Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2007-02-07 23:42:07