Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
...
Napisał(a)
SUPER SOG NA moje oko kaptur moze byc wiekszy, reszta lux
...
Napisał(a)
jak dla mnie super
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
fajnie nawet bardzo
"Dobry wojownik staje tam, gdzie nie będzie można go pokonać
i nie przeoczy żadnej słabości przeciwnika."
- Sun Tzu, Sztuka Wojny
...
Napisał(a)
bardzo dobra sylwetka
sog
sog
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
dobra sylwetka dorzuć jeszcze troche masy i będzie super, skup się na nogach i kapturach SOG-a dam jakbyś mógł to podaj jeszcze wyniki siłowe
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Moje wyniki silowe to
Wyciskanie na klatke 140kg seria 120x6 [
A co do przysiadow i martwego ciagu jakos nigdy nie probowalem ustanawiac rekordu nawet traktowalem te cwiczenia troche ulgowo i czesto zaniedbywalem dlatego ciezary bardzo slabiutkie... nie przekraczajace 100kg na serie ale teraz sie to zmieni
Wyciskanie na klatke 140kg seria 120x6 [
A co do przysiadow i martwego ciagu jakos nigdy nie probowalem ustanawiac rekordu nawet traktowalem te cwiczenia troche ulgowo i czesto zaniedbywalem dlatego ciezary bardzo slabiutkie... nie przekraczajace 100kg na serie ale teraz sie to zmieni
Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś
...
Napisał(a)
Podoba mi sie, sog polecial . I dobrze ze podajesz prawdziwe wymiary, a nie jak 90% innych wstawiajacych zdjecia.
...
Napisał(a)
jest gites SOG
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Napisał(a)
o mam takie pytanko, wielu mowi zeby nie prostowac rak jak wyciska sie na klatke, czyli tak jak na tym filmiku czy inaczej?
Polecane artykuły