Kreatyna nie dziala

Nie szukaj winy w krecie tylko w sobie !!! Piszesz ze wszystko jest ok... Jesli tak to przyrosty powinnes miec po dobrej diecie i treningu !!! A przeciez kreatyna cie nie spowalnia, chyba ze kupiles jakas trutke a nie krete NIe czytalem calego tematu, co ci moge poradzic odstaw to krete i zrob sobie jakas regeneracje czy cos...

apokalipsa - dzieki, o to mi chodzilo;) teraz chce zrobic tygodniowa przerwe a potem cykl na nowym treningu. co sadzisz o cell pumpie??

mysle, że bedzie dobrze.