SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie "zielonego" staruszka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Przesadzona dyskusja <zalamany>

Tato65, po pierwsze wprowadz te zasady:
https://www.sfd.pl/10_Przykazań_Żywieniowych-t209117.html
https://www.sfd.pl/Strategia_wdrażania_10_Przykazań_Żywieniowych-t259481.html
(zapisz na dysk bo Tyka aktualnie walczy o usuniecie swoich postow z forum)

Oraz wprowadz aeroby.

O suplementach spalajacych narazie zapomnij. Nie o to w tym chodzi. Nie ma drogi na skroty niestety.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 851 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13195
Raptor85 tłuszcz nie pali się miejscowo , kończe z tobą dyskusje bo nie ma sensu

dzi o co chodzi z Tyką ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
Polecam spożywanie Amino Whey System (firmy Trec Nutricon, jedna tabletka to 2200mg z czego 1800 to aminokwasy a reszta przysfajacze). Z samego rana po przebudzeniu 4 tabletki, od razu po treningu lub w środku 4 tabletki, zaraz przed pójściem spać (3 godziny po jedzeniu) także 4 tabletki. Każdą dawkę popijać 0.5 L wody. Jedno opakowanie (250tab.) w tym przypadku starczy na 20 dni ale efekt będzie naprawdę widoczny. Brzuszki mogą być te 3 razy w tygodniu do tego polecam po każdych brzuszkach pobiegać troszkę.

Pozdrawiam
Nagara

Zmieniony przez - _nagara_ w dniu 2007-01-22 10:45:15

Pozdrawiam
Nagara

Gdy ciało cierpi, dusza kwitnie...

http://s7.bitefight.pl/c.php?uid=97779 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Nagara i mowisz ze bez zmiany diety i ogolnej aktywnosci samo dodanie tego supla przyniesie efekty tak? Sprzedajesz to?

frezeq: lukaj "Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!" w dziale administracja...

Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-22 11:01:34

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9873
te tabletki to chyba jakis nowy wynalazek , cud
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
Nie nowy wynalazek ani cud, już dosyć długo jest na rynku. Testowałem to nie raz na sobie i na "puszystych" kolegach zaczynających przygodę z siłownią jak i tych którzy ćwiczyli już jakiś czas. Wiadomo, im większa waga i ilość tkanki tłuszczowej tym się dłużej zejdzie. Czy sprzedaję te suple? NIE. Czy sprzedaję to co mówię, że w 100% podziała? TAK, wystarczy postępować tak jak napisałem, do tego posiłki maks 3 razy dziennie i nie "tragicznie" syte i nie opijać się wodą, 2 litry dziennie to jest maks, półtora na popijanie i pół litra w ciągu dnia.

Pozdrawiam
Nagara

Zmieniony przez - _nagara_ w dniu 2007-01-22 11:51:34

Pozdrawiam
Nagara

Gdy ciało cierpi, dusza kwitnie...

http://s7.bitefight.pl/c.php?uid=97779 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Sluchaj, to jest preparat aminokwasowy. Samo dodanie go nic nie zmieni poza zwiekszeniem kalorycznosci diety! Gdy zwiekszymy aktywnosc nie zmieniajac diety to da to rezultaty ale znowu nie w postaci usuniecia tkanki lesz w postaci oszczedzania miesni.

Sprzedajesz historie ze cos dziala ale zwyczajnie przyczyna ze dziala jest inna. To nie dzieki temu suplowi Twoi koledzy chudli bo nie ma takiej biochemicznej mozliwosci.

Generalnie to chyba najdziwniejsza propozycja na redukcje tkanki tluszczowej ze wszystkich dostepnych supli (biorac pod uwage fakt ze nie wiaze sie z sugestia wprowadzenia diety redukcyjnej). No ok, jeszcze dziwniejsza bylaby sugestia stosowania mass gainera...

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
A może w końcu przestalibyście wszyscy czytać wszystko co popadnie, wymądrzać się swoją "wiedzą" i wzięli się za testowanie na sobie i realną (a nie książkową) pomoc?? Praktycznie JA TAKŻE WIEDZIAŁEM, że nie ma takiej możliwości, dopóki nie przetestowałem tego na sobie. Nie mam fot przed i po swojej redukcji, bo to było parę miechów temu po za tym nie robiłem nigdy sobie fot. Mówisz, że powodem spadania tkanki tłuszczowej u moich kolegów był inny czynnik... Jaki jeśli mogę wiedzieć? Ten Pan poprosił o pomoc, więc staram mu się jej udzielić według własnych, oraz czyichś doświadczeń W ŻYCIU, W PRAKTYCE, a nie opieraniem się o stałą, standardową, niezmienną od wielu lat wiedzę podaną jak na palcu na każdy temat.

Pozdrawiam
Nagara

Pozdrawiam
Nagara

Gdy ciało cierpi, dusza kwitnie...

http://s7.bitefight.pl/c.php?uid=97779 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
I w porzadku, autor ma napewno swoj rozum i sam sobie stwierdzi kto wg Niego ma racje i wybierze kogo posluchac. Piszac jednak to co piszesz chyba nie mozesz mi miec za zle ze przedstawiam oficjalna biochemiczna wiedze na temat?

A co do kolegow to stawiam ze powodem byl wzrost aktywnosci.

Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-22 12:15:51

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
Oczywiście, autor sam wybierze, a Tobie nie mam za złe, każdy ma swoje idee, swoją wiedzę na każdy temat, swoje przekonania których się trzyma. Ja się trzymam praktyki. Co do kolegów wzrost aktywności (i to porządny) mieli wcześniej ale mała to była poprawa. Ograniczenie porcji jedzenia i wody przy tych aminokwasach (one są regeneracyjne i tylko tak je należy traktować) tak jak ja to zrobiłem dopiero im przyniosło efekty. No ale koniec sprzeczek na ten temat. Jak na razie ja się wypowiedziałem na pytanie autora i wyjaśniłem co nie co, drogę otwartą pozostawiam innym, którzy także chcieliby coś dopowiedzieć na PODANY PRZEZ AUTORA temat.

Pozdrawiam
Nagara

Pozdrawiam
Nagara

Gdy ciało cierpi, dusza kwitnie...

http://s7.bitefight.pl/c.php?uid=97779 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CO SąDZICIE O TYM TRENINGU, PROSZE O KOMENTARZE

Następny temat

Plan na mase do oceny

forma lato