...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
W jakim celu odswiezasz stary post ?
Umiesz czytać etykietke na produkcie który zakupiles? 2 miarki i masz puding na noc
Jeśli się pytasz czy dobry to po co kupiłeś??
Umiesz czytać etykietke na produkcie który zakupiles? 2 miarki i masz puding na noc
Jeśli się pytasz czy dobry to po co kupiłeś??
****************************
...
Napisał(a)
na noc musisz wziac bialko typu kazeina
przykladowa taka odzywka jest OLIMP NIGHT PROTEIN BLEND
Bardzo dobre polecam osobiscie
przykladowa taka odzywka jest OLIMP NIGHT PROTEIN BLEND
Bardzo dobre polecam osobiscie
always the sun
...
Napisał(a)
może być, choć ja na noc kazeinę łykam (ser biały - chudy/póltłusty)
...
Napisał(a)
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
nie o to chodzi
za szybko sie wchłonie wkoncu to wpc chociaz jak bys dodał oliwe z olivek to powinno byc ok
ale tak to preferuje twaróg
za szybko sie wchłonie wkoncu to wpc chociaz jak bys dodał oliwe z olivek to powinno byc ok
ale tak to preferuje twaróg
...
Napisał(a)
ja bire 20-30g ostrowi i do tego 100g twarogu
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))
...
Napisał(a)
75kg
-
A jak lepiej białko? na noc czy po treningu? (wiem ze najlepiej tu i tu ale jak trzeba by wybrac? kiedy byscie polecali)
-
A jak lepiej białko? na noc czy po treningu? (wiem ze najlepiej tu i tu ale jak trzeba by wybrac? kiedy byscie polecali)
...
Napisał(a)
smialo mozesz tak dawkowac
a wedlug mnie najwazniejsza dawka bedzie po trenigu
pozdrawiam
a wedlug mnie najwazniejsza dawka bedzie po trenigu
pozdrawiam
always the sun
Poprzedni temat
Dziwny cykl dziwna dieta dziwne cele.
Następny temat
Suplementacja okołotreningowa by Ryan Zeppelin
Polecane artykuły