GoNzOleJ
Co sie robi gdy sie skączy 8 tygodniowy trening na mase? elo
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4373
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Pablo_20
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
546
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20558
Opcji jest bardzo wiele albo zrob sobie kilka dni przerwy i startuj z nowym planem na mase albo zaczynaj sie rzezbic albo nie musisz wogole robic przerwy jesli nie byl to zbyt wymagajacy trening i nie czujesz zmeczenia 
Moim zdanie to zbyt ogolne pytanie
Pozdr.
Moim zdanie to zbyt ogolne pytanie
Pozdr.
Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza 
Debiuty ? może kiedyś
...
wikt
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
34677
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
434599
Regeneracja - czyli przerwa lub lekki trening a później nowy plan i ruszaj do boju 
W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...
...
Andrzej L
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
628
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15314
https://www.sfd.pl/*_T_U_*_M_A_S_Z_*_O_D_P_O_W,_E_D_Z,_*-t301411.html
Musisz trochę poczytać bo takie pytania się zadaje w ZIELONYCH.
Musisz trochę poczytać bo takie pytania się zadaje w ZIELONYCH.
Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
