Method99
Co zalicza sie do węglowodanow prostych? procz miodu i cukru.
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walke.."
http://www.sfd.pl/Method99/_Mistrzostwo_Polski_-_BLOG-t454455.html - Moja droga na szczyt
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
442
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3591
...
Napisał(a)
Tomasz69
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1702
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16720
Np fruktoza, glukoza. Poszukaj w odżywianiu w czym są węgle proste.
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
442
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3591
Kupilem sobie glukoze 10% no ale nie wiem jak dawkowac...wypic cala butelke po treningu? Na butelece jest taka skala od 0 do 400.
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walke.."
http://www.sfd.pl/Method99/_Mistrzostwo_Polski_-_BLOG-t454455.html - Moja droga na szczyt
...
Napisał(a)
loot
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2712
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30062
weź to jakoś jaśniej napisz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1702
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16720
Kup sobie zwykłe carbo jakieś. To jest bardzo tanie, nie wiem czy nie wyjdzie Ci taniej niż glukoza.
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
442
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3591
Ale kurcze ta glukoze tez bede musial wypic. No jest zaznaczone od 0 do 400 - tyle jest plynu w butelce.
"Szacunek dla każdego zawodnika co podejmie walke.."
http://www.sfd.pl/Method99/_Mistrzostwo_Polski_-_BLOG-t454455.html - Moja droga na szczyt
...
Napisał(a)
emceha
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2628
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28758
Nie wiem czy zauważyliście, ale mamy na sfd takie działy jak Odżywianie, Fitness, Suplementy czy Alternatywna droga a tam takie rzeczy były trzepane tyle razy co u nas "samodzielny trening" 
http://www.google.com/search?hl=en&lr=&client=opera&rls=pl&hs=UqP&q=posiłki okołotreningowe site:www.sfd.pl&btnG=Search
Pierwsza strona:
https://www.sfd.pl/Kawa_czy_herbata_część_I-t58909.html
Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-10 22:19:27
http://www.google.com/search?hl=en&lr=&client=opera&rls=pl&hs=UqP&q=posiłki okołotreningowe site:www.sfd.pl&btnG=Search
Pierwsza strona:
https://www.sfd.pl/Kawa_czy_herbata_część_I-t58909.html
Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-10 22:19:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1702
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16720
Było się zapytać, zanim zrobiłeś zakupy. Sprzedaj komuś tą glukozę i kup sobie carbo.
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
