15 lat do ocenki

A ja powiem, że jest dobrze:P W porównaniu do innych ludzi którzy mają 15 lat jest ładnie, może nie masz dopakowanej sylwetki, ale jest moim zdaniem w sam raz do trenowania czegoś na styl parkour albo innego sportu - wygląda na silną i zdrową, ja osobiście na twoim miejscu bym nie pakował teraz zbytnio tylko ćwiczył, żeby tłuszczyk wypalać na bierząco i żeby mieć siłę. Na "pakowanie" przyjdzie czas później. Osobiście w tym wieku nie chciałbym wyglądać jak szafa trzydrzwiowa:P Na razie cenię sobie zwinność i szybkość(ale i siłę też ^_^), w wieku 15 lat przydaje się to raczej bardziej niż dopakowany 110 kilowy egzekutor:P

"ja osobiście na twoim miejscu bym nie pakował teraz zbytnio tylko ćwiczył, żeby tłuszczyk wypalać na bierząco i żeby mieć siłę" Właśnei tak, spalaj tłuszcz i przypadkiem nie rób na masę, bo będziesz wyglądał jak trzydrzwiowa szafa .
A tak serio, to jest chudo, ale masz dobrą sylwetkę, jak trochę masy złapiesz, będzie ok.

Gimnastyka,ćwiczenia wytrzymałościowe,a na pakowanie przyjdzie czas!Basen, bieganie.DO ROBOTY

chudo
ale jak na taki staż to nawet ok

Nie jest zle, jak na 15 lat jest wszystko ok.
Pozdrawiam.

Ja uważam po prostu, że w wieku 15 lat nie należy się dopakowywać;) Robi się wtedy bardzo wiele rzeczy z różnych dziedzin, czasami całkiem niespodziewanie więc ja raczej stałbym za siła + szybkość + zwinność a nie +++ siła;) Mógłby złapać trochę masy ale w tym wieku to moim zdaniem za wcześnie, i tak pakować na ilość i wielkość będę dopiero tak koło 18 roczku(może dlatego nie jestem za pakowaniem bo potrzebna mi zwinność nieco do parkour[dopiero będę zaczynał, i tak jestem chyba do tego za duży a nie pakowałem;)] i szybkość do judo;)) Na kulturystykę przyjdzie czas później, kiedy ludzie zaczną doceniać silną budowę i pracę jaką wkładamy.

Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2007-01-10 21:19:07

zychu zalezy w jakim celu cwiczysz. dla ciebie silka moze byc tylko uzupelnieniem a dla innych priorytetem.

poza tym kazdy cwiczy dla siebie a nie po to zeby ktos go docenial... pozdro

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2007-01-11 19:49:35

Jak na 15 latka jest niezle ale furory nie zrobisz...
Taka prawda cos tam widac ale bez diety i masy SCIEGIEN nie wyrzezbisz bardziej

dobrze jest co wy chcecie! Masuj sie troszke! Pozdro

Masa, masa i jeszcze raz MASA ;)