...
Napisał(a)
Macie jakies pomysły na to w małym pomieszczeniu ?? czytałem ze ktosrobił pajacyki ?? czyli jak ?? 20 szybko , 20 wolno czy o co chodzi ?? macie moze jakies inne pomysły na to , ale do wykonania w małym pomieszczeniu ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skakanka, skip (czyli trucht w miejscu z nogami do klatki, piętami o tyłek, stopami do wewnątrz, abyś mógł dotknąć rękami je - trudno to wytłumaczyć ;) ) Bieżnia magnetyczna - to już droga rzecz lub rowerek stacjonarny.
...
Napisał(a)
a ja mam w małym pokoju worek i "na spokojnie" robię sobie walkę z cieniem albo ćwiczę kopnięcia i ciosy, a potem przez 30s napier..da..lam
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Polecane artykuły