Anonim
Witam mam 16 lat i podczas treningu na klatę ostatnio zauważyłem jak pękają mi żyłki w oku i przychodząc do domu miałem oczy czerwone czy jest to szkodliwe ??
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzisiaj idę na trening to zobaczę czy dalej coś jest nie tak
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
30
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1912
bo jak dlamnie to trzeba prawidłowo oddychac a nie walic cisnieniem do głowy
...
Locu
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1537
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10309
Masz wysokie cisnienie lub tez jego skoki zalecam wizyte u lekarza!
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rybosom 1 masz racje bo pierwszy raz tak miałem musiałem źle odychać sprawdze a jak nie podziała to ide do lekarza
...
lubien
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1035
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7425
a moze cisnie serie nie oddychajac ...
duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html - Test Masowy Sports One start 26.01.07
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lubien nie odycham ale w skosie w dół mi jest ciężko zapominam :D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
441
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5290
jesli mowisz o tym cwiczeniu : Unoszenie sztangielek bokiem w górę
to :
Nie poleca się tego ćwiczenia osobom mającym kłopoty z ciśnieniem tętniczym
to :
Nie poleca się tego ćwiczenia osobom mającym kłopoty z ciśnieniem tętniczym
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie o wyciskaniu na klate w skosie w dół
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
441
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5290
omg, palnalem gafe
mialem otwarte pare tematow i zle rzeczy napisalem
oczywiscie mialem na mysli "WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ"
mialem otwarte pare tematow i zle rzeczy napisalem
oczywiscie mialem na mysli "WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ"
...
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14918
Nie wstrzymuj powietrza w czasie serii! Oddychaj gleboko i regularnie. Jak to nie pomoze to idz do lekarza.
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
MOJ PLAN WASZA OCENA
Następny temat
Prosba do Krzycha !-plan na mase do poprawy-regresja
