SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pękają żyłki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51586 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam mam 16 lat i podczas treningu na klatę ostatnio zauważyłem jak pękają mi żyłki w oku i przychodząc do domu miałem oczy czerwone czy jest to szkodliwe ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51586 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzisiaj idę na trening to zobaczę czy dalej coś jest nie tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1912
bo jak dlamnie to trzeba prawidłowo oddychac a nie walic cisnieniem do głowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309
Masz wysokie cisnienie lub tez jego skoki zalecam wizyte u lekarza!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51586 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rybosom 1 masz racje bo pierwszy raz tak miałem musiałem źle odychać sprawdze a jak nie podziała to ide do lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7425
a moze cisnie serie nie oddychajac ...

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51586 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lubien nie odycham ale w skosie w dół mi jest ciężko zapominam :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5290
jesli mowisz o tym cwiczeniu : Unoszenie sztangielek bokiem w górę



to :

Nie poleca się tego ćwiczenia osobom mającym kłopoty z ciśnieniem tętniczym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51586 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie o wyciskaniu na klate w skosie w dół
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5290
omg, palnalem gafe

mialem otwarte pare tematow i zle rzeczy napisalem


oczywiscie mialem na mysli "WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918
Nie wstrzymuj powietrza w czasie serii! Oddychaj gleboko i regularnie. Jak to nie pomoze to idz do lekarza.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MOJ PLAN WASZA OCENA

Następny temat

Prosba do Krzycha !-plan na mase do poprawy-regresja

forma lato