ponawiam pytanie odnosnie diety.
1. low carb na mase.
2. typowa masówka z dużą podażą węgli.
Chcialbym tez zebyscie okreslili swoj typ budowy ciala, bo to jest bardzo wazne w tej ankiecie, dlatego tez jesli ja wypelniacie to napiszcie tylko jaki typ i co wybieracie - duze udogodnienie i wiadomosc.
dla swietego spokoju jakby ktos nie wiedzial to:
endo - latwo lapie miesnie ale równiez sadlo, typowa "gruszka",bilans z malym +
mezo - najlepszy typ budowy ciala, latwo lapie miesnie, sadlo delikatnie
ekto - srednio na jeza, duza podaz kalorii rozkreca miesnie, zazwyczaj jest tak ze moze jesc wszystko (slodycze) i sadlo sie go nie ima.
Ps. na zachęte na rzetelne i konkretne wypowiedzi daje soga, oczywiście jak wejdzie
Sog tylko za konkretne wypowiedzi, nie za np : "masowka jest za***ista "
Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-29 14:27:26