szybkie pytanie, szybka odpowiedź ...

chlopaki,
jak by nie mogla sie przeksztalcic,
to po co mamy pic kreatynine po treningu??(jak odrazu sie przeksztalca z kreatyny)

ktoś Ci na konto wszedł czy co??
Albos się upił bo nic nie rozumiem co piszesz. Jaką kreatynine pijemy??

dokaldnie, Daro o co kaman?
sprawdze na gg co z nim

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-28 21:59:28

hrrrr
dajcie mi z pół godziny
znajde art
z dokladnym uzasadnieniem
i bedzie jasne

bo czytalem o tym na 100%

Czytam: dajcie mi z pół godziny myśle qrwa schlał się i trzeźwieje

To jest ten fragment:

Do acidic drinks degrade creatine?

Some have warned that mixing creatine in acidic solutions (e.g., juices) may degrade creatine to creatinine. However, the acid level (pH) of coffee (about 4.5), grape juice (about 3), and orange juice (about 2.8) is less than that found in the gastrointestinal tract (1 – 1.5). It is well established that creatine is not degraded into creatinine through the digestive processes despite very low pH levels. One recent study indicates that creatine is not degraded into creatinine throughout the first six hours of digestion. Therefore, it is unlikely that mixing creatine in fruit juice would degrade creatine unless you mix it in juice and let it sit for several days.

Ale jeśli jest inaczej to chętnie się zapoznam z tym opracowaniem, które zaprzecza.

HAHAHAHAHA
mi na gg pisal ze udowodni i*****
i ze pijany nie jest
Daro szukaj bo wogole nie kapuje o czym mowisz

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-28 22:07:21

no dyskusja widze sie rozwineła i dobrze ! fajnie ze nie ma róznicy, bo rano nie mam czasu na mieszanie z woda ! dzieki za bardzo szybka odpowiedz !

ile czasu bys stracil gdybys kilka razy machnal lyzka? 10 min?

hrrrrr
prosze niedowiarki

tyle nocy przesiedzialem na sfd i nie tylko
czytajac artykuły
ale znalazlem:

https://www.sfd.pl/Monohydrat_kreatyny_-_ciekawostka-t192571.html

1-sza strona pytanie "tomot"
2-a strona odp."ambroziak "
3-a strona odp."ambroziak"

ogolnie cały post dobrze przeczytac
krótki
i wszystko wyjasnia

zdrówka