Jakie polaczenie?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 910

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nowy90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1507

Czy dobrym polaczeniem bedzie
pon. plecy triceps
wt. klatka biceps
czw. nogi
pt. barki ?Czy moze lepiej zamienic poniedzialek z piatkiem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PachoKR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1656

Poniedziałku z piątkiem nie możesz zamienić bo w czwartek masz nogi. Połączenie ujdzie w tłumie.

Zmieniony przez - PachoKR w dniu 2006-12-28 21:42:26

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na mase - analiza^^

Następny temat

TRENING NA MASE<<<=======POMÓŻCIE UŁOŻYĆ

Polecane artykuły

Jakie polaczenie?

Trening dla zaawansowanych

Trening na mase - analiza^^

TRENING NA MASE<<<=======POMÓŻCIE UŁOŻYĆ

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów