HMB PYTANIE

...

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

gainer i białko to żarcie w proszku, a mając dietę nie potrzebujemy tych odżywek.

a bcaa to b.dobry suplement.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

błaszczenk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2471

hmb i bcaa nic nie dają.ale czego nie dają?masy?przecież to proste że nie urośniesz po tym jak po gainerze!one mają tą wypracowaną mase chronić i to jest po to.wszyscy mówią hmb g****,nie idzie masa.jak biorą to goście co chcą sie zmasować, to później tak mówią że im nic nie daje.
jednym słowem,to g**** jest przydatne w ochronie mięśni, a nie do ich budowania.
pzdr

...tylko piękne samochody i szybkie kobiety...

bo nie chodzi o to żeby było miło,
chodzi o to żeby nie było ch**owo

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

jak biorą to goście co chcą sie zmasować, to później tak mówią że im nic nie daje

dokładnie

)

ale bcaa jeszcze sprawdzają się w cyklach siłowych.

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678

czyli bcaa powinno byc dobre przy sportach ogolnorozwojowych takze zeby chronic mase przy treningach?

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

błaszczenk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2471

jak najbardziej wskazane

...tylko piękne samochody i szybkie kobiety...

bo nie chodzi o to żeby było miło,
chodzi o to żeby nie było ch**owo

...

ilna

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1437 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34582

no i wreszcie jakies konkretne odpowiedzi zaslugujecie na soga lecz niestety brak abona wiec tylko moge pochwalic. od odpowiedzi typu nie bierz bo jednym daje a innym nie smiac mi sie juz chcialo pozdrowki i samych zajefajnych prezentow zycze

LOL

Zmieniony przez - ilna w dniu 2006-12-24 17:39:56

"yyyyyyyyy poprosze 4 pudelka ryzu, takiego no wie pani na mase bo ja na silowni cwicze..."

...

89slaby

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 180 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1653

Nie chciałem zakładać nowego tematu, więdz w tym zapytam.

Jestem po cyklu 4 tygodniowym kreatyny - tydzień temu skończyłem
Mam niestety kupione HMB i słyszałem , że jak się samo stosuje to są mierne efekty, a z kreatynom są lepsze.

Więdz co ja mam robić chciałem od 2 stycznia zacząć jakiś cykl. słyszałem , ze jak jestem po cyklu na kreatynie to bezsensu jak zaczne (bez odpowiedniej przerwy) znów ją brać. Chciałem z jakimś mono brać to hmb... Co mam robić ;p ????

...