K_u_b_u_ś
jak zaczynalem to bariere stanowilo 30 kg:]
teraz prawie 100kg wiecej :)
teraz prawie 100kg wiecej :)
'5 serii to zdecydowanie za dużo. Chyba, że na dopingu jedziesz.'
WE LOVE YOU !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1636
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58446
...
Napisał(a)
techno_boy
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1321
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22407
Pierwszy raz w zyciu bylem w piwnicznej silce jak mialem z 15 lat, moze 14, wtedy polozylem sie pod 30 i z truden ogromnym ja pocisnalem 
Az lezka sie w oku kreci .... 
Az lezka sie w oku kreci .... ...
...
Napisał(a)
Marc89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
966
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17470
mialem 14lat .. waga ok 40? moze 45 .. wycisk 39kgx2 ... ale bylo 
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
_GANGSTA_
Ekspert
Szacuny
456
Napisanych postów
1801
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31242
Na początku jak zaczynałem 74 kg na płaskiej po miechu cwiczeń 90 kg,wiek wtedy 17 lat wagi nie pamietam dokładnie,ale chyba niewiele ponad 65kg.Taki temat juz ja zakładałem pare miechów temu:D
Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2006-12-19 18:19:43
Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2006-12-19 18:19:43
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
Ja jak zaczynałem to rekord był 50 kg przy wadze z 70 kg.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
kipek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17063
TO mnie troche uspokoiliscie
DOn garcia a teraz ile bierzesz? i po jakim czasie cwiczen ? bo troche przypalowe jest jak koksy po 150 kg sie patrza jak ja z 30 kg sie męcze
Ehh...
DOn garcia a teraz ile bierzesz? i po jakim czasie cwiczen ? bo troche przypalowe jest jak koksy po 150 kg sie patrza jak ja z 30 kg sie męcze
Ehh...
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
...
Napisał(a)
Szudobaj17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1183
A najlepiej jeden kolega jak z nim pierwszy raz na silce bylem i se gryfem olimpijskim machalem (20 kg) to on do mnie o czlowieku najpierw musisz z 300 mety przy***ac i dopiero na silke
Zmieniony przez - Szudobaj17 w dniu 2006-12-19 18:47:31
Zmieniony przez - Szudobaj17 w dniu 2006-12-19 18:47:31
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
456
Napisanych postów
1801
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31242
To kolega wyższa inteligencja.
Kipek nie każdy rodzi sie silny.Don Garcia ma juz chyba sporo wyższy staz niż na początku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1183
Nom wiadomo ale na szczescie mozna to zmienic
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
za pirwszym razem bodaj koło 50 ale więcej by poszło niestety nie wiedziałem dokładnie "ocochodzijakby"
ale serie ok 40 kg na początek szły (po 5powt czy jakoś tak)
ps
kolerzanka 55 ze stojaków podnosiła heh
ps2
qumpel od 90 zaczął przyszedł z 5razy na siłke i 110 brał heh
ale serie ok 40 kg na początek szły (po 5powt czy jakoś tak)
ps
kolerzanka 55 ze stojaków podnosiła heh
ps2
qumpel od 90 zaczął przyszedł z 5razy na siłke i 110 brał heh
Poprzedni temat
Laweczki, ktora lepsza 1 czy 2? HELP!
Następny temat
silownia i 162 cm wzrostu :)
