Nitrobolon = trądzik

Dziwne to ale problemy z trądzikiem zaczeły się u mnie po tym suplemencie ,naprawdę.Czy to możliwe??

Kumplowi zasyfiło całe plecy

Raczej niejest to spowodowane przez nitro , myśle że poprostu wiecje sie pocisz , nieobraź sie ale pryszcze w wiekszosci wyskakują od zalegającego na skórze potu/tłuszczu , dlatego po siłowni trzeba sie dobrze umyć :] , moga też byc spowodowane zwiekszeniem ilości białka w diecie ale to raczej wądpliwe w twoim przypadku ( tka sądzę )

to jest przeciez chemia Twoj organizm mogl tak zareagowac na "chemikalia" ja tez to mialem po KO ale juz schodzi ladnie

JA brałem Clouta to też mi ładnie wyskoczyło ale tylko na twarzy, już dawno skończyłem brać a pryszcze jak były tak są.

Moja dermatolog twierdzi że to przez moją diete czyli za dużo białka więc już zmieniłem na inną

Dermatolog z pewnością najlepiej zna się na diecie...

Ellis też tak myśle, jak jej powiedziałem że jem tyle jajek a tyle, serków wiejskich i twarógów to mi powiedziała że moge tylko twaróg i przez pewien okres jadłem prawie 500g. dziennie. Teraz wrocilem do dawnej diety i wybieram sie do nowej dermatolog.

Gwarancji, że dane postępowanie u każdego będzie w 100% skuteczne nie mam. Napewno warto poczytać opracowania jakich autorem jest Dr. Loren Cordain, również Abram Hoffer. Z nabiałem to był raczej zły pomysł. Cordain i Hoffer zdecydowanie sugerują eliminację... Ogólnie typowa dieta na masę: dużo węglowodanów, wysoki ładunek glikemiczny, indeks glikemiczny, duże ilości nabiału, przy tym zła proporcja omega-3/omega-6, przewlekłe łagodne zakwaszenie organizmu wynikające z niedoborów produktów bogatych w składniki zasadotwórcze... to wszystko pogarsza sprawę jeśli ktoś ma predyspozycje, stresujące życie... Jeśli chcesz budować masę mięśniową i jednocześnie zbyt mocno sobie nie szkodzić to może spróbuj planu Johna Berardi, czyli 10 przykazań z działu fitness.