10 miesiecy nic nie widac potrzebuje mobilizacji...

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 14120

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sting89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 612 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23199

jak dla mnie bez szalu , biorac pod uwage wzrost to lapa nie wyglada na 38 , klatka prawie plaska no i jeszcze sie burzysz

wyzluzuj i przyloz sie bardziej do treningow

pozro

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162

cwicze od kwietnia

masz zonka co

nie chodzi mi o twoje osiagi tylko ze mysle ze walisz scieme zeby sie dowartosciowac

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->

...

chambers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 576

po 1 nie wale sciemy a po 2 widocznie masz lepsze geny i predyspozycje niz ja ja poprostu chcialem sprawdzic co sadza o mnie inni i juz..

Rozmowy o estetyce zostawiam innym, Ja wole mieć więcej mięśni niż mniej.

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162

to po co kozaczysz??mozna spokojniej
pozdrawiam

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->

...

chambers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 576

nie wiem gdzie widzisz kozaczenie ale denerwoje mnie to jak jakis typek z 32 w kablu do mnie krzyczy ile to ja mam jak wygladam i niedowiary ze tyle podnosze. poprostu akcja reakcja.

Rozmowy o estetyce zostawiam innym, Ja wole mieć więcej mięśni niż mniej.

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162

nom ja mam troszke wiecej w "kablu" i tylko mowie co mysle bo po to tu zdjecia dales.Musisz liczyc sie z krytyka bo rewelacji nie ma

i dalej twierdze ze zawyzasz

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->

...

chambers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 576

fakt z krytyka musze sie liczyc ale 38 jest moze nie widac lepiej dla mnie wiem ze musze nad tym pracowac.. Dzieki za opinie dobra jak i zle.. Pozdrawiam

Rozmowy o estetyce zostawiam innym, Ja wole mieć więcej mięśni niż mniej.

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162

plecy ok klata tez niezla ale lapy bary do poprawy do tego nie widze zdjecia nog

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->

...

robaleq

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1489 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30384

panowie, swieta ida, a Wy sie klocicie

NO PAIN NO GAIN

...

chambers

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 576

wiem zaznaczylem jak podawalem wymiary iz teraz pracuje nad ramionami a barki zaczne po swietach ogolnie planuje zrobic treningi na specjalizacje tych parti na jakiejsc dobrej odzywce... wrzoce fotki za jakis czas aby porownac jak cos urosnie a nóg nie mam fotek jak zrobie wrzóce

Rozmowy o estetyce zostawiam innym, Ja wole mieć więcej mięśni niż mniej.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat