Przydałby się MC-kg i obwód uda w profilu

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 477 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11381

Jak w temacie. Przydałby się rekord martwego ciągu w kg (przecież to podstawa) oraz może jeszcze obwód uda w profilu (nogi też ważne).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mały666

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25938

po co?? i tak wiekszosc info z profilow to bd. sam najpierw wypelnij do konca swoj profil!!!

https://www.youtube.com/channel/UC_PELa_TuAbleiGfHkisjAw

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233

W sumie pomysl nawet nawet [wg mnie], ale i tak prawie nikt tego serio nie wypelnia.

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ty napewno nie na serio, inni raczej tak.

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233

Oczywiscie ty na serio wypelniles swoj profil skoro wypowiadasz w imieniu tych pokrzywdzonych rpzez moja wypowiedz, przykro mi zaliczasz sie do tej wiekszosci puki co.
Prowokujesz mnie bym dostal bana wczesniej niz za 7 dni? nie uda Ci sie...

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Spinaker

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 477 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11381

Owszem, w większości wypadków jest BD. A dlaczego? Bo profile zostały zresetowane i praktycznie dopiero od paru dni są, więc nie każdy zdążył je wypełnić. Może i niektórzy ściemę walą w profilu, ale skoro on już jest, to mógłby być w 100%, nie w połowie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

juz pisałem o braku rubryki MC - skoro jest wyciskanie, siady to powinien byc i MC.

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885

popieram

...

Spinaker

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 477 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11381

To praktycznie podstawa. Nie wiem jak Mateo mógł o tym zapomnieć

...

Kruszek

Ekspert

Szacuny 92 Napisanych postów 17167 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 56957

No właśnie, martwy ciąg to wraz z przysiadem najbardziej wymierne jeżeli chodzi o siłę, z tych prostych, podstawowych ruchów. Można od biedy dodać w opisie martwy tak jak ja to zrobiłem, ważne że wiadomo o co chodzi.

Wesoły wegan :)

...