...
Napisał(a)
Jak w temacie. Przydałby się rekord martwego ciągu w kg (przecież to podstawa) oraz może jeszcze obwód uda w profilu (nogi też ważne).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po co?? i tak wiekszosc info z profilow to bd. sam najpierw wypelnij do konca swoj profil!!!
...
Napisał(a)
W sumie pomysl nawet nawet [wg mnie], ale i tak prawie nikt tego serio nie wypelnia.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Oczywiscie ty na serio wypelniles swoj profil skoro wypowiadasz w imieniu tych pokrzywdzonych rpzez moja wypowiedz, przykro mi zaliczasz sie do tej wiekszosci puki co.
Prowokujesz mnie bym dostal bana wczesniej niz za 7 dni? nie uda Ci sie...
Prowokujesz mnie bym dostal bana wczesniej niz za 7 dni? nie uda Ci sie...
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Owszem, w większości wypadków jest BD. A dlaczego? Bo profile zostały zresetowane i praktycznie dopiero od paru dni są, więc nie każdy zdążył je wypełnić. Może i niektórzy ściemę walą w profilu, ale skoro on już jest, to mógłby być w 100%, nie w połowie
...
Napisał(a)
No właśnie, martwy ciąg to wraz z przysiadem najbardziej wymierne jeżeli chodzi o siłę, z tych prostych, podstawowych ruchów. Można od biedy dodać w opisie martwy tak jak ja to zrobiłem, ważne że wiadomo o co chodzi.
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
POPIERAM
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Polecane artykuły