Z góry thx
...
Napisał(a)
Od jakiego treningu zacząć mam 175 cm wzrostu i 56 kg wag (chudy)od jakiego treningu będzie najlepiej w moim przypadku zacząć
Z góry thx
Z góry thx
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a kto ci mówi że cokolwiek się ucina? czy ty w ogóle wiesz na czym polega kulturystyczna dieta? tu chodzi właśnie o to aby dostarczac organizmowi wszystkiego w takiej ilości jakiej potrzebuje.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
trening swoją droga, ale musisz też poważnie skupic się na diecie. mięsnie od samego treningu nie rosną.
...
Napisał(a)
dieta dieta na pewno nie dam rady na diecie a może jakaś odzywka ??
jaka najlepsza na mase może coś w kapsułkach
jaka najlepsza na mase może coś w kapsułkach
...
Napisał(a)
dieta drogi kolego jest podstawą w tym sporcie. jest tak samo ważna jak trening. odżywki to jedynie uzupełnienie diety
...
Napisał(a)
narazie zrób ogólnorozwojówke (Act) mozesz se kupic gainera albo bialko ale tylko wtedy jak masz diete bo te odzywki uzupelniaja diete a nie ja w calosci zastepują o suplementach jak kreatyna to bym dopiero myslal jak by juz trudno bylo by ci osiagac lepsze wyniki:D:Pbo narazie i tak dostaniesz kopa i wszystko pojdzie ci do przodu pozdro:D:P
...
Napisał(a)
Tak na marginesie tylko... uważaj z dietą bo rośniesz jeszcze.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Polecane artykuły