miesiac do zawodow MMA

czesc za troche ponad miesiac mam nieoficjalne zawody MMA.Chcialbym do tego czasu zwiekszyc wytrzymalosc i sile ciosu.Obecnie musze miec przerwe od BJJ wlasnie na miesiac po przebytym szyciu niemalej rany na twarzy :( w to miejsce bede miec 3 razy silownie + 2 razy boks i techniki nozne.Czy znacie trening silowo/wytrzymalosciowy ktory pomoze mi sie przygotowac? Oprocz tego w niedziele zamierzam robic trening obwodowy z uzyciem gum , pilki lekarskiej tarcz tajskich skakanki i lekkich ciezarkow.Prosze o pomoc

"Nieoficjalne zawody mma"

Jakbym nie wiedział o co chodzi to by mi to dało do myślenia .

Już trochę za późno na cokolwiek. Spytaj trenera.

hehe Tomasz dokladnie dokladnie ;D no to bede przez ten czas na silowni robic stacyjki i jak najwiecej uderzac ;] moze to bedzie najlepsze rozwiazanie ;]

co to za zawody ??kto moze w nich brac udział??

Rana na twarzy i boks? Niebezpieczne troche.

hej, daj jakieś info o tych zawodach

info o zawodach:
Witam! Zawody AMATORSKIEGO MMA RĘKAWICE BOKSERSKIE 10OZ (dozwolone ochraniacze na goleń,stope)szczęki i suspensory obowiązkowe. Przepisy: uderzena pięścią i kopnięcia okrężne(nie ma front kick,mae geri,kolan ,łokci) w parterze przepisy ADCC (bez skrętówek na kark i stopę)uderzenia w korpus walki każdy z każdym tyle ile będziesz chciał-chodzi nam o doświadczenie dla zawodników wpisowe 25 zł jeżeli nie będzie dużo zawodników, to nie będzie zawodów tylko same walki do rankingu

Rękawice bokserskie? To trochę komplikuje sprawę, jeśli chodzi o grappling...

Czy to czasem nie no limits challange 14 grudnia ??
Bo mi wszystko pasuje. Tylko mam nadzieje że w parterze będą uderzenia bo ostatnio kumpel z klubu miał dwa razy dosiad i nic mu to nie dało.
Oczywiście chodzi mi o amatorskie zawody.
Oprócz walk mma będzie także turniej Submission Wrestling.
Oczywiśćie jeśli będzie troche zawodników.

Napiszcie coś o zawodach MMA
kiedy są i gdzie, gdzie można znaleźć info o tym

pozdro