Major1989
czy to prawda ze trzeba jesc bialko zeby miesnie dobze rosly??? chce sobie kupic 20kg osrowi na jeden cykl dobrze starczy??
hehe wyj**ane
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
763
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
763
spoko ustawiajcie:D:D:D zeby nie bylo ze wam sempie, a co do moich bajek to lepiej sie im uwaznie przjzyj pozwola ci dobrze spac:P:P
hehe wyj**ane
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
ułóż diete białko to mus a ostrowie w jakich porcjach chcesz kupić bo ostrowia w największych workach ma 15 kg, ale najsamprzód ułóż diete.
Chciałem cos inneego napisać ale bana bym dostał
Chciałem cos inneego napisać ale bana bym dostał
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
serwient
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9814
znowu ty ?
za***isty pomysl
20 kg to za malo kurva
Mysle ze 50 kg bedzie ok na jeden cykl
A tak na powaznie to poczytaj posty podwieszone.
jesli robisz mase to daj w granicach 1,5-2 g na kg czyli kurva jak wazysz 80 kg to jesz 140- 160 g bialka dziennie.
za***isty pomysl
20 kg to za malo kurva
Mysle ze 50 kg bedzie ok na jeden cykl
A tak na powaznie to poczytaj posty podwieszone.
jesli robisz mase to daj w granicach 1,5-2 g na kg czyli kurva jak wazysz 80 kg to jesz 140- 160 g bialka dziennie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
763
dzieki za pomoc chlopaki
hehe wyj**ane
...
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17274
bez komentarza; odsyłam do postów podwieszonych, wszukiwarki i fachowej literatury np. KiF-u; bez tego ani rusz;
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
WILLHELM
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
52 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
40909
pfffffffffff
ten text wrzucam sobie w podpis bo daaaawno takiego nie czytałem...
ten text wrzucam sobie w podpis bo daaaawno takiego nie czytałem...
Willhelm
...
xik
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
633
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10208
-
najważniejsze w życiu jest mieć cel i do niego dążyć.
...
as1313
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7320
Nie to nie prawda
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9814
Wilhelm dobry pomysl
Szkoda ze ja na to nie wpadlem
Nie masz nic przeciwko jak go tez sobie wrzuce ?? - zeby nie lamac praw autorskich itp 
Szkoda ze ja na to nie wpadlem
Nie masz nic przeciwko jak go tez sobie wrzuce ??
- zeby nie lamac praw autorskich itp ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
206
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2847
no 20kg powinno styknac, tylko wtedy jedz na sucho (tzn nie zalewaj mlekiem ani woda) :P
...
junior26
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1669
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52418
jego profilo mnie rozwalilo
ładne bajki "sobie" wciskasz
ładne bajki "sobie" wciskasz
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
