Major1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

763

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko Lebiedowicz

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie po co i tak wam to nic nie da hehe...patrz ale nie dotykaj

Zainteresowania b.d.

Dieta niestety probuje ale nie zwsze jest czas:P

Uprawiane sporty hmm pilka??

Ostatnia aktywność 14.02.2009 (00:37)

Data rejestracji 24.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	bialko jesc czy nie?? czy to prawda ze trzeba jesc bialko zeby miesnie dobze rosly??? chce sobie kupic 20kg osrowi na jeden cykl dobrze starczy??	12	2006-12-07 20:04
Doping	metka	6	2006-12-05 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	dobra dieta?? sniadanie- musli zbozowe z owocami wiadomo z mlekiem/ jak puzniej wstaje to zjem jeszcze jajecznice z 4 jaj drugie sniadanie- to lipa bo wszkole to roznie ale ze 4 kromki z szyneczka i serkiem no i suche buly czasami:( obiad- staram sie ryz a z	2	2006-12-05 18:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	bialko jesc czy nie??	2006-12-07 22:02
Odżywki i suplementy	bialko jesc czy nie??	2006-12-07 20:21
Odżywki i suplementy	jem kreatyne	2006-12-07 19:47
Odżywki i suplementy	jem kreatyne	2006-12-06 22:09
Doping	metka	2006-12-05 23:57
Piłka Nożna	Zagraniczni pilkarze w OE	2006-12-05 15:59
Galeria Zdjęć	>>>>>pepo_22<<<<<	2006-11-27 22:37
Galeria Zdjęć	Plecy	2006-03-19 15:34
Po siłowni, o siłowni	REKORD (20L.) WYCISKANIE!	2005-12-24 22:49
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2005-12-24 18:04
Po siłowni, o siłowni	MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	2005-12-24 17:55
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2005-12-24 17:48
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2005-12-24 17:42
Po siłowni, o siłowni	Moja Kochana Silownia	2005-12-24 17:35
Trening dla zaawansowanych	Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!	2005-12-24 17:17