Don Garcia
bardziej pasuje rejonów 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Czesci;
kopiuje txt "podrecznikowy":
Mięsień piersiowy większy (m. pectorialis major) – składa się z trzech części. Część obojczykowa, część mostkowa, część brzuszna. Część obojczykowa przywodzi ramię; dolne jej włókna wraz z częścią brzuszną przywodzą ramię i obniżają kość ramienną, a więc przeciwdziałają jej ustaleniu w stawie.
kopiuje txt "podrecznikowy":
Mięsień piersiowy większy (m. pectorialis major) – składa się z trzech części. Część obojczykowa, część mostkowa, część brzuszna. Część obojczykowa przywodzi ramię; dolne jej włókna wraz z częścią brzuszną przywodzą ramię i obniżają kość ramienną, a więc przeciwdziałają jej ustaleniu w stawie.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
ok
zapodaj mi na priv nr gg.
odezwe się kiedys.
pogadamy- jak władać całym światem- bo sam nie dasz rady
oprócz tego podyskutujemy o czyms ciekawym.
chyba ze mnie nie lubisz juz
zapodaj mi na priv nr gg.
odezwe się kiedys.
pogadamy- jak władać całym światem- bo sam nie dasz rady
oprócz tego podyskutujemy o czyms ciekawym.
chyba ze mnie nie lubisz juz
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Thiago2
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
Chcecie rzadzic swiatem tak jak bracia Kaczynscy Polska?!
Z jakiej ksiazki to jest cytat?
Z jakiej ksiazki to jest cytat?
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Garcia: ale mnie zamotales... OCB ze chcesz od razu GG??
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
nic.
tak, żeby miec poprostu.
pzdr/
tak, żeby miec poprostu.
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Kiedys Ci zapodam. Na razie za duzo osob go ma, wiesz o co chodzi..
Poza tym nie cierpie gg..
Poza tym nie cierpie gg..
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
parakultur
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
794
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27328
modlę się o przyrosty...ale mięśni...dość już mam bycia chudo-grubą karykaturą...
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Eeee, wninienem Ci przypomniec ze odswierzanie tematu za pomoca spamu to hmm.. wykroczenie...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
794
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27328
mały raport:
po 5 treningów siła nie ruszyła:( ale obwód klatki z tego co zauważyłem ruszył.
po 5 treningów siła nie ruszyła:( ale obwód klatki z tego co zauważyłem ruszył.
Poprzedni temat
powrot do trenowania
Następny temat
masa+aeroby=OK?
