JA RULE
Siemka wszystkim ! Trenuje juz 15 miesiecy z przerwami mam za soba cykl na jablczanie kreatyny i chcialbym przybrac jeszcze na masie. Mam 178 cm wzrostu, waze 83 kg. W styczniu planuje rozpoczac porzadny cykl masowy. Mam do przeznaczenia jakies 250-300zl. Mam pytanie co by sie mi najlepszego przydalo? Myslalem o Xpandzie + bialko + gainer. Co o tym myslicie ? Z gory dzieki chlopaczki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1194
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
susik_89
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
mozesz kupić w sklepie SFD 
DT:
rano na czczo CP
przed treningiem XP
DNT:
rano na czczo XP
po południu CP
bierz takie dawki jak na opakowaniu
omege daj 2x2 kapsy do posiłków
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-02 11:17:13
DT:
rano na czczo CP
przed treningiem XP
DNT:
rano na czczo XP
po południu CP
bierz takie dawki jak na opakowaniu
omege daj 2x2 kapsy do posiłków
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-02 11:17:13
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
WojtekX
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1119
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38213
moze byc takie polaczenie
tylko ze 1 puszka xpanda bedzie mało
mozesz połaczyc z cell pumpem
bedzie ok
tylko ze 1 puszka xpanda bedzie mało
mozesz połaczyc z cell pumpem
bedzie ok
Nie po to umieramy aby pyłem zostac, ale śmiac się i żyć ...
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
dieta jest?
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-01 22:36:12
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-01 22:36:12
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1194
Chłopaki o diete sie nie martiwe jest i jak Boga kocham ostra. A jeszcze mam pytanie co do tego cell pumpa. Zmieszcze sie w 300 zl: xp + cp + bialko + gainer ? chyba nie bardzo :(
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
masz jakieś braki w diecie?
Pzdr/
Pzdr/
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1194
wydaje mi sie ze nie, ale gainer napewno mi sie przyda. tak sadze chociaz.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
jeśli nie masz braków to gainer zbędny
możesz kupić 2*CP lub CP+XP + witaminy,omege-3,ZMA 'apteczne'
trzymaj diete a efekty będą dobre
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-01 23:11:18
możesz kupić 2*CP lub CP+XP + witaminy,omege-3,ZMA 'apteczne'
trzymaj diete a efekty będą dobre
Pzdr/
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-01 23:11:18
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Don quixet
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1586
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24560
250?
Za to nawet porządnej diety nie ułożysz na 6 tygodni, także nie wróżę masy.
Jeżeli masz dietę to polecam:
Mono Universala/Inkosporu
TaurynęMC Olimpa
Daily Formula/Vita-Min Multiple Sport
Omega3
Ew. uzupełnienia diety
Powinno styknąć.
Za to nawet porządnej diety nie ułożysz na 6 tygodni, także nie wróżę masy.
Jeżeli masz dietę to polecam:
Mono Universala/Inkosporu
TaurynęMC Olimpa
Daily Formula/Vita-Min Multiple Sport
Omega3
Ew. uzupełnienia diety
Powinno styknąć.
RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2746
No przeciez napisal ze nie ma brakow w diecie. Osobiscie kupilbym xp+cp+bialko+witmainy+ZMA apteczne
...
ripahza
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26817
ta pewnie don pedro to wydaje na sama diete grubo ponad 1000 nie mowiac juz o odzywkach ! ja ******le , a moim zdaniem to na miekko powinien brac 2 xpandy i dobrze jesc , cykl bedzie na 50 dni , treningi za***iste , masa i sila tez :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1194
ripahza, to mam kupic dwa xp ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
