up
...
Dobrze wygladasz.
Klatka i nogi ok, dojdziesz do 70-75 i przy tym BF bedzie bardzo elegancko. Lap SOGa mistrzu i szykuj sie na ten test! 
Klatka i nogi ok, dojdziesz do 70-75 i przy tym BF bedzie bardzo elegancko. Lap SOGa mistrzu i szykuj sie na ten test! 
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
A na co konkretnie sie szykujesz na cykl? 

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Mi sie podoba. B.dobrze. Cwicz dalej.
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Poki co nie wiem-wszystko zalezy od pieniedzy. Na pewno bede mial Gainera MCT z Olipu 3,8kg. Przymierzam sie do Xpanda i do wiele innych rzeczy. Ale pieniadze tu rządzą...
...
Kulturystyka to nie jest tani sport szczegolnie jak cwiczy sie amatorsko dla siebie i nie ma sie sponsora. Jest to prawda oczywista.
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Kulturystyka to nie jest tani sport szczegolnie jak cwiczy sie amatorsko dla siebie i nie ma sie sponsora. Jest to prawda oczywista.
EDIT: cos serwer nawalil stad 2x to samo zdanie powyzej.
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-01 16:35:33
EDIT: cos serwer nawalil stad 2x to samo zdanie powyzej.
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-01 16:35:33
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Poki co nie mam mozliwosci zarabiania pieniedzy-uczen ;)
Na diete daja mi rodzice i to duzo. Ale na odzywki nie chca mi dawac, bo maja swoje idotyczne zdanie na ten temat... Tak wiec musze dzis i jutro liczyc na szczescie w bukmacherce... Moze sie uda...
Na diete daja mi rodzice i to duzo. Ale na odzywki nie chca mi dawac, bo maja swoje idotyczne zdanie na ten temat... Tak wiec musze dzis i jutro liczyc na szczescie w bukmacherce... Moze sie uda...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ocencie plecki i brzuch po roku cwiczen
Następny temat