hotsauce86
jesli nie don garcia czy krzych666 to moze niech ktos inny sie wypowie...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
104
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1161
...
Piet__er
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
23673
moze spróbuj połaczenia biceps+triceps na jednej sesji albo zmniejsz troche ilosc cwiczen na plecy i na biceps bo cos mi sie tego wszystkiego za duzo wydaje??
a i ogolnie bym polecal takie polaczenie jak mazuro napisal
cwicze prawie identycznie
Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2006-11-28 20:57:10
a i ogolnie bym polecal takie polaczenie jak mazuro napisal
cwicze prawie identycznie
Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2006-11-28 20:57:10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na mase do oceny ,pseudo dieta...Da rade??
Następny temat
*** SPIS TRESCI ***
