SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Maksymalna pompa, czyli rozważania na temat treningu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1386
poprostu musisz miec wiekszy poziom energii "CHI"

ewenement

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 457 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2504
yhm... może coś wiecej na ten temat? bo na energiach to ja się zbytnio nie znam

Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1386


musisz poczuc wewnetrzna energie, wiare(tak to moge opisac) jak Bruce Lee wtedy jak powiesz roslince ktora rosnie w ziemi zeby przesadzila sie do oceanu to pojdzie i sie przesadzi

ewenement

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 457 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2504
za***isty tekst roz***ałeś mnie na łopatki

Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Bart: moze i rozlozylo na lopatki, ale przynajmniej w psychologii sportu moglbys to wykorzystac!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 457 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2504
Wiem skumałem o co chodzi to jest coś w stylu wzmacniania psychiki i wykorzystania jej do prawidłowego użycia energii i siły podczas treningu.

ps: zapowiada mi się tydzień regeneracyjny teraz z lajta się zaziębiłem męczy mnie katar i boli gardło nie chce ryzykować jakiejś konkretniejszej choroby, więc sobie odpoczne tydzień od siłowni

Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Moze jak bys wczesniej odpoczal to bys nie zachorowal??
Ja tak mam. Jak choruje to dlatego ze przegialem z treningiem....

Pozdr.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 457 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2504
możliwe, że to takie ogólne osłabienie organizmu, chociaż dzisiaj w sumie poza kaszlem nic mi nie dolega i czuję się wypoczęty, ale wolne od siłowni się przyda niech stawy i mięśnie poodpoczywają trochę

Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
faktyczne, przy treningu prowadzącym do przetrenowania duzo szybciej o złapanie "choróbska"... wielu, wielu ludzi ma ten problem nie zdając sobie czesto sprawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Ja tak chorujac w szczytach formy spedzilem jakies 4 lata i 2 z mniejszym natezeniem. Szczyty oczywiscie przemijaly.. ja nawet w chorobie nie odpuszczalem ni dnia. Taki charakter...

Nie polecam nikomu..

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Egzamin , prosze o porady

Następny temat

poruszenie tricepsa

WHEY premium