Kre-alkalyn a woda

Dzieki za pomoc ja też się chyba gdzie indziej wybiore bo widze że na proste pytanie nie moge uzyskać odpowiedzi. Nie każdy musi być znawcą suplementacji i ja do nich nie należe ale myślałem że tutaj własnie znajde pomoc. A widze tylko protesty i kłótnie. Mimo wszystko dzięki wszystkim (kilka pierwszych odpowiedzi) którzy poświęcili trochę swojego czasu zeby mi odpisac

Kre-alkaryn nie pompuje wody , w dodatku dziala jak antybiotyk niszczac flore bekteryjna w zoladku osobiscie bym tego nie polecal jezeli cie tak strasznie suszy po mono to zainwestuj w ester sam musisz testowac na kazdym dziala inaczej ale kre bym nie polecal pozdro

ja empirycznie stwierdziłem, że jednak delikatnie wodą zalewa - niestety
ale nie takim stopniu jak mono

Rogger1 -->możesz coś więcej o tym powiedziec?? uważasz,że to na skutek zmiany ph?? sam do takiego wniosku doszedłeś czy czytałeś jakiś powazniejszy art. o tym??

jak przy kazdej kreatynie pij wiecej wody , ok 3-4 litrow spokojnie starczy

j.w. na cyklu ogolnei zwiekszamy ilosc spozywanej wody... wiec dokaldnie j.w.
co do tych co usunalem wypowiedzi od takich rozmow macie specjalne do tego tematy

to co wiem to ze kre rzeczywiscie bierze udzial z innym Ph co powoduje brak tzw pompy i innych "dobrych" skutkow :)chyba nawet na opakowaniu jest napisane zeby nie robic cyklu na kre mam znajomych co prowadza wlasny sklep z suplami i jest plotka ze w Ameryce i krajach do ktorych doszla ta kreatyna nie jest nawet brana so klepow bo jest brak popytu na nia a dlaczego to juz napisalem :D