Szacuny
2
Napisanych postów
384
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2570
Witam.
Zastanawiam się czy dobrze wybrałem zestaw na mase, więc wrzucam do oceny:
białko WPC Ostrowia 2 kg
carbo Biogenix 2 kg
zma apteczne
olimp gain bolic 4 kg
xpand 925 dynamize (jak nie starczy mi kasy to zastąpie mono vitalmax monohydrate creatin 1200g lub cell pumpem 450 g biogenixa)
Nie wiem czy jeszcze coś mi jest potrzebne, ale to na jakis czas powinno wystarczyć. Co wy na to?
Szacuny
2
Napisanych postów
384
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2570
No dokładnie - chciałbym zrobić na tym mase (w połączeniu z dietą i treningiem oczywiście), a przy odrobinie cudu jak najwięcej "czystego" mięsnia, ale to juz sprawa diety i treningu
Szacuny
12
Napisanych postów
2907
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27817
gainer jest po to aby uzupelnic diete
mozna robic rzezbe i jesc gainera to nie ma zadnego znaczenia
to czy tyjesz czy chudniesz zalezy od deficytu kalorycznego
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg