gicior
...
ladnei jest ale popraw brzuch 

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
A tam bede brzuch cwiczyl bynajmiej dorobie sobie na swieta przerabiajac sie za sw.mikolaja
Tak na serio to chce sie wziasc za siebie po nowym roku. Jak myslicie same cwiczenie na brzuch wystarcza?? czy dolozyc do tego jakies biegi??
Tak na serio to chce sie wziasc za siebie po nowym roku. Jak myslicie same cwiczenie na brzuch wystarcza?? czy dolozyc do tego jakies biegi??
...
dziwne... nogi wyglądają fajnie ale mówisz, że ich nie ćwiczysz SOG
No pain, no gain...
...
hahahahahhahhahhahhah
[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!