jakiego gainera polecacie ??

witam

jakiego gainera polecacie jako uzupelnienie diety. sprawa wyglada tak ze co 2 dzien mam treningi na basenie o godzinie 7 rano, na basen jade prawie godzine i wstajac rano o 5.30 nie specjalnie mam czas ani ochote przygotowywac sobie jakies specjalne posilki w zwiazku z tym chcialbym ten posilek zastapic gainerem, bral bym go tez bezposrednio po treningu na silowni. do tej pory przed basenem bralem carbo bx z kreatyna ale za 2 tygodnie koncze kreatyne wiec chcialbym w to miejsce uzyc jakiegos gainera. co niezbyt drogiego polecacie do ok. 100 zl, zalezy mi zeby mialo to wieksza zawartosc bialka - pow. 20 g w porcji.
rozwazam jeszcze opcje zeby kupic jakis gainer z niewielka zawartoscia bialka lub nawet samo carbo i pomieszac to z ostrowia co o tym myslicie ?
gainer ten ma sluzyc tez jako posilek bezposrednio po treningu na silowni.
pozdrawiam

Ja jem gainera 1 vitalmaxu i ostrowie mieszajac razem. Dobre tanie rozwiazanie.

za okolo 100 to najlepiej ci wyjdzie chyba gain bolic i mass xxl

ja bym nie mieszał carbo z białkiem... Jak chcesz więcej białka to BIOGENIX Monster Mass (25g białka) 3,8 kg kosztuje koło 120 zeta - dobry gainerek

a jak ma sie ten bx monster mass do vitalmaxa gainer 2 ? chodzi mi o jakos i smak bo sklad sobie juz porownalem

właśnie dlatego go lubie - dobrze sie rozpuszcza!, szamałem vanilię i czekolade i smka spoko

teraz zerknalem na ilosc ty gainerow i tego vitalmaxa 2 za niewiele wieksza cene mam o kilogram wiecej niz bx, za to przegladajac forum natknalem sie na niepochlebne opinie o nim.
fajnie jak by wypowiedzial sie ktos kto stosowal tego vitalmaxa 2, bede wdzieczny za pomoc
pozdrawiam

vitalmaxy maja dobra opinie aczkolwiek sa strasznie slodkie

polecam masxll z treca

https://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY-_zestawienie-t252665.html 

gainer 2 z vitalmaxa / mialem 4,5kg i naprawde jest bardzo dobry i cennowo tez dobrze wychodzi