Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
Dodam jeszcze, że Arnold w Pumping Iron mówił, że tylko ten ktoś, kto umie przełamać granice bólu może coś osiągnąć... co ja mam przez to rozumieć? Czekam na odpowiedzi na powyższe zagadnienia.
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
Poczytaj sobie jakies powazne ksiazki o sporcie a zobaczysz ze tylko w kulturystyce masz takie ******ly.
A teraz odpowiedz mi na pytanie: jaka magiczno-anaboliczna subst chemiczna sie wydziela przy ost powtorzeniu?
Co do Arnolda: mysliusz ze jechal na ost powtorzenia? to dlaczego latami debatowal w niegrzeczny wrecz sposob z Mikiem Mentzerem? jak mozesz zrobic 35powt a przestaniesz na 30 podczas gdy bol pojawia sie po 15 to jak to sie ma do slow Arniego? I czy byl on zawsze nieomylny?
No i najwazniejsze: popatrz na treningi kolegow z silowni i powiedz czy sa tacy dobrzy pomimo ost powtorzen? NIE!
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
Na malej ilosci powtorzen tez mozesz cwiczyc, ale bez ostatich wymuszanych na hama!
https://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_:_KLATA-t289833.html
https://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
I odpoczynki na wyczucie...
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-11 22:42:24
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .