jak "załatac dysproporcje?

Tak jak w temacie , mam problem poniewaz mam takową dysproporcje polegającą na tym ze moja lewa ręka jest w obwodzie (w kazdym miejscu) o 1 cm mniejsza niz prawa i to mnie strasznie denerwuje , aktualnie robie mase ,chciałbym prosic o porady aby załatac ta dysproporcje.

Ćwicz hantlami i zaczynaj od słabszej ręki, a potem silniejszą rób tyle powtórzeń co słabszą, skup się na technice. W końcu się wyrówna.

1cm to żadna dysproporcja. Sam mam 1cm i mi to nieprzeszkadza. Teoretycznie zawsze tak będzie bo niemam zamiaru niećwiczyć prawej, żeby w lewej dojść o ten 1cm ? Pozatym ile masz w bicu ? Żadna różnica, ćwicz dalej, dobijesz około 38-40 to różnicy wogule widać niebędzie. Pozatym no i co z tego, że jest 1cm mniej ?

pewnie walisz ciagle na sile a nie na jakosc!! Zacznij od słabszej reki!!

mialem ten sam problem ze lewa mniejsza nawet o 2cm teraz sie wyruwnalo a nawet to nie wiem czy lewa nie przegonila prawej ....

Zacznij walić konia lewą ręką

praktycznie każdy praworęczny ma o ten 1 cm więcej w prawej.. i jest to
różnica niezauważalna .. pozatym kto na ciebie patrzy jednocześnie z obu profili ??? najważniejsze jest wrażenie ogólne, prosta postawa niezgarbiona, jako taka beztłuszczowa masa, proporcje ale OGÓLNE tj pas klatka barki nogi a nie szczegół 1 cm w bicu

a jeśli chcesz mieć czyste sumienie to rób to co koledzy powyżej napisali:
hantle + start od słabszej ew jej dobijanie