jestem wielki!!!
...
Napisał(a)
Jak na ten wiek to jest nawet dobrze ale jak sie domyślam nie ćwiczysz nog.Mi osobiscie tylko podoba sie twoja klata i to szału tez nie ma ale predyspozycje masz.Pozdro
...
Napisał(a)
Według mnie to jest dobrze jak na jego wiek, klatka ładna, troche słabo plecki i nogi.
...
Napisał(a)
jak na 15 lat to git! tak jak Ci mowili nie przesadzaj z ciezarami puki co, jeszce przyjdzie czas, po ostatniej fotce mam wrazenie ze cwiczysz tylko klate, tymczasem postaraj sie o diete, odstaw nastepnym razem te browary z tla
cwicz dalej
cwicz dalej
...
Napisał(a)
moim zdaniem nie jest źle tym bardziej ze masz 15 lat sam 1,5 roku temu wygladałem gorzej od ciebie wiec dla mnie efekty są bardzo fajne... i w moim wieku bedziesz pewnie byq (zaczolem jak mialem 18 lat i 71 kg) rosnij zdrowo nie szalej z ciezarem SoG na zachęte
...
Napisał(a)
i znów ja :D
http://img179.imageshack.us/my.php?image=thomas010om2.jpg
http://img179.imageshack.us/my.php?image=thomas010om2.jpg
waga 78-79kg
bieceps- prawie 36cm
klatka max- 92 kg
prosze o oceny
http://img179.imageshack.us/my.php?image=thomas010om2.jpg
http://img179.imageshack.us/my.php?image=thomas010om2.jpg
waga 78-79kg
bieceps- prawie 36cm
klatka max- 92 kg
prosze o oceny
...
Napisał(a)
Zdaje mi sie ze chyba troszke się zalewasz... widac ze większy sie robisz tylko sie nie spaś ...
...
Napisał(a)
no to teraz powedz nam co waliles za koks ;) heh zalales sie troche:] cwicz cwicz:) z tego co pamietam w twoim wieku w lapie mialem 40 cm ;)
dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D
...
Napisał(a)
nowe fotki
obecna waga 81kg
wycisk na lawce 95kg
biceps po spompowaniu 37cm
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas343rk9.jpg .
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas328sz4.jpg .
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas333hj6.jpg.
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas352kq4.jpg.
?
obecna waga 81kg
wycisk na lawce 95kg
biceps po spompowaniu 37cm
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas343rk9.jpg .
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas328sz4.jpg .
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas333hj6.jpg.
http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas352kq4.jpg.
?
Polecane artykuły