koktajl lub shake jako posiłek w szkole?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2824

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lukkkasz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3759

Witam !!!
Wkurza mnie zapychanie sie kanapkami z bialym serem i kurczakiem na kazdej przerwie. Macie jakieś przepisy na smaczne (niekoniecznie) koktajle które można szamać w szkole.

Podczas pobytu w szkole potrzebuje około: 160 gW, 50 gB, 40 gT

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TOYSY

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22083

https://www.sfd.pl/forum.asp?search=koktajle&forum_id=10&strona=1

tu coś znajdziesz...

http://moto-lawyer.blogspot.com/

...

lukkkasz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3759

może być takie coś:

2 worki ryży ugotoanego na 0,5 l mleka
200g twarogu chudego wymieszanego ze startym jabłkiem i cynamonem
10 g oliwy z oliwek

+ orzechy i rodzynki

to wszystko rozbijam na dwa posiłki

...