Kre-Alkalyn czego tak powoli???

Aha czyli mówicie ze jak zwiększe dawke to bedzie lepiej??

Czym moze jeszcze poczekac bo mam tego 240 kaps a bralem 4 dziennie. 2 z rana i 2 przed treningiem. a moze jakos inaczej to brać? pozdro

jezeli twoja tabletka ma 750 gr to moim zdaniem zebys cos lepiej poczul musialby jesc ok 8 tabsow dziennie minimum 6

tzn. tak pisze na stornie producenta i na opakowaniu: na osiągnięcie maksymalnego efektu wystarczy dawka dzienna 1,5 do 3 g. Wielkość 1 dawki: 1,5 g (2 kapsułki). Podstawowa dawka dzienna wynosi 2 do 4 kapsułek. Dawkę można rozdzielić na 1 do 2 kapsułek rano na czczo oraz 1 do 2 kapsułek na około 60 min. przed treningiem.

KA rozkręca się/podobnie jak inne formy kreatyny w stabilnej formie/ wolniej- taka jego specyfika.
dawka minimalna to około 3 kaps. po 1500mg.
z KA jest odmiennie niż z mono, którą odczuwa sie dość szybko, ale ta szybkośc jest związana przede wszystkim z retencją pewnej ilości wody.
zalecam wiec cierpliwość- bo jesli dieta i wszelkie inne skadające się na "sukces" składniki sa dopracowane to efekty przyjdą- KA jednakże może poprawić w wiekszym stopniu siłę anizeli masę.

Czyli dawkowania nie zmieniać, zostac przy 4 kaps dzinnie??

jeżeli w tabletce jest 750mg, jak gdzieś doczytałem to zwiększ do sześciu- osmiu.

Ale jezeli wezme więcej to nic sie nie stanie??

stanie się- wiecej urośną ci mięśnie i siła

Pamiętaj podstawą dieta a później suple i odzywki oraz trening!!!