Skutki uboczne

no jasne, "wiadomo przecież", zapraszamy do działu zabobony i czarna magia.

teraz z-force, wcześniej olimpu - obydwa tak samo działały ;)
regeneracja mięśni OK, ale nie wysypiam się i często jest tak że muszę sie jeszcze w ciągu dnia zdrzemnąć na godzinkę

Zmieniony przez - HardToKill w dniu 2006-10-27 12:45:14

zanim zacząłeś łykać ZMA nie miałeś takich problemów?

gdybym miał to bym wiedział, że to nie przez ZMA, proste ;)
zazwyczaj jak nie muszę rano wstać to śpię 8-9 godzin, natomiast po ZMA budzę się po ok. 6-ciu, czuję się niewyspany ale nie mogę już zasnąć, troche paradoksalnie to brzmi, ale tak jest
z tego co wiem to nie jestem jedyny, na którego ZMA działa w ten sposób. kiedyś jak tu byłem na forum to też spotkałem się z podobnymi opiniami

Zmieniony przez - HardToKill w dniu 2006-10-27 13:05:15

to nie bierz zma? Sen jest wazny a jezeli zma zaburza ci sen (powinno byc odwrotnie ;x) to je odstaw i po klopocie :) Bierz sam magnez or smth

już nie będę ;) chciałem sprawdzić czy to olimpowskie tylko na mnie tak działało, więc kupiłem innej firmy.. no ale zostało mi jeszcze pół opakowania więc przecież nie wyrzucę do śmieci :P

dziwne
praktycznie niemożliwe

no ale
natura odnotowuje różne przypadki

skutki uboczne np. na kreatynie mniejsza odpornosc organizmu, tradzik , biegunka, cisnienie

Nie bardzo znalazłem jakies opracowania a szukałem:/ Jedyne co znalazłem to ostrzezenie na Ostrowii zeby przy dłuższej suplementacji skonsultowac się z lekarzem :/ i nie brac jak sie ma problemy z nerkami i wątrobą

Generalnie to co napisalem w wiekszosci dowiedzialem sie z internetu innych for itd. Tam wieu ludzi przytaknelo ze" dieta wysokobialkowa zakwasza krew" umiescilbym linka ale nie mogę..

Ale chyba nie od dziś wiadomo, że w internecie krąży mnóstwo bzdur? powielanie ich pogłębia problem.