Trening po przerwie :]

Czesc.Moze to troche dziwne pytanie ale gnebi mnie to od dłuzszego czasu.A wiec :
ok.rok temu cwiczylem kick boxing (przestałem poniewarz klub sie rozpadl a na dojazdy nie mialem czasu)od tamtego czasu cwicze na silowni.Chcialbym sie dowiedziec czy jest sens teraz zaczynac trenowac samemu na worku treningowym lub pozniej z kumplami (podstawy znam) tylko trzeba sie znow rozciągnąc Co o tym myslicie? Czy silownia nie bedzie przeszkadzala w Kb i na odwrót ??

jak na moj gust rok to duzo za malo na cokolwiek, tak wiec jak chcesz to tlucz w worek tylko po co ?

po raz n-ty powtorze, ze najlepiej isc na trening ..

a co do rozciagania sie - to sie zawsze przyda a i na treningi nie trzeba wowczas chodzic tylko spokojnie mozesz to robic sam lub z kumplami w domu;

Dzieki. a moze ktos sie jeszcze wypowie ?

Około rok temu ćwiczyłeś KB, ale przez ile czasu ?

Zresztą, skoro zadajesz takie pytanie, to oznacza, że nie jesteś pewny swoich umiejętności na tyle, aby przeprowadzić trening samodzielnie.

Skoro pisze, że zna podstawy to pewnie krótko

Nie no znam,Troszke chodzilem na KB Ok.rok