12 kg w miesiąc

Biceps z ok 32-33 podobno skoczył do 38 i wiadomo przy***@@ go ostro. Nie widziałem, ale znajomi dają wiare że to na kreatynie i mówią że wielki się zrobił

38 w lapie i to ma byc wielki? bez jaj... chyba ze masz z 15 lat


napewno mocniejsze rzeczy poszly w ruch, zreszta pewnie niedlugo sam zobaczysz (po spadkach)

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-11 16:49:51

W porównaniu z ludźmi niećwiczącymi, to 38 cm jest ogromną łapą i robi wrażenie.

kolo ekto, chude kości i nagle z 32-33 robi się 38 z żyłą i cały czas jakby na pompie :D to robi różnice więc nie ******l, wzrost z 175

widzisz na mnie lapka 38 nie robi wrazenia

Ja rowniez mam kumpla co byl bardzo chudy i z ok 60kg przytyl do 73kg w ok miesiac. Ale oczywiscie nie na czysto tylko na jakims MGC ( nie wiem dokladnie jak to sie pisze). Jest to jakis lek dla anorektyków na recepte tylko, ze jego kumpel mial jakies dojscie do tego i kupil. I widzac go z deka smiac mi sie chce. Na twarzy opuch na maxa! Zawsze mial plaski brzuch, a teraz ma normalnie kałdon, ktory musi spalic. Jesli chodzi o biceps to poszlo do gory, ale sam tluszcz. Wiec moim zdaniem jest to mozliwe, ale obraz po miesiacu jest daremny. Moze inaczej by wygladal jakby cwiczyl przy tym ,ale on siedzial w domu i wpieprzal i bral to g****. Pozdro dla prawdziwych !

38 w lapie i jest przy..bany, uch

dla kolesi z przedzialu ponizej 30 i 30 to jak ktos ma 35 to jzu jest pako :D wiem z doswiadczenia

Dokładnie. Moi niećwiczący(a tacy zdecydowanie przeważają) kumple ze studiów mają w łapie ok. 32 cm, ich łapy wyglądają bardzo chudo, więc koleś mający nawet te 35 cm w porwnaniu z nimi wygląda bardzo dobrze.
Dużo też zależy od długości rąk, masywności kośćca itp. Ja mam dość krótkie ręce, drobne kości, wzrost troszke poniżej 180 cm, więc gdy miałem 35 cm to napewno chudo to nie wyglądało.

wcześniej pisałem że wy***ało mu brzuch, widzałem go i rozmawiałem z nim a więc tak:

wdziałem go bez koszulki najwięcej mu prze***ało ramiona, plecy też nieźle, barków nie widziałem wielkich ale tez napewno poszły, klata słabo.

ten brzuch to ma kolo wybity jak Coleman i te inne koksy tzn tak jakby cały czas wypięty a nie płaski, jak zwróciłem mu na to uwage powiedział że to wada kręgosłupa.

Prowadziłem z nim całkiem klawą gadke. Ćwiczy na największej siłowni w mieście gdzie się kręcą karki 200 na klate bez koszulki :D Jeden miał kiedyś w szczycie formy 57 w bicu-pewnie na masie ale to i tak

Stanowczo twierdzi że był na cyklu Kreatyna + tri-coś kurde nie przypomne sobie. Na pytanie jaka to kreatyna potrafił wyjąkać że ze taka droga za 100 zł, a z moją pomocą ustaliśmy ze to mono ciekawe... Nie było żadnego wprowadzenia do treningu, twierdzi że od razu był na cylu

Gdy przeszliśmy do tematu koksu, to już nie miał problemów i okazało się że jest obeznany kompletnie

najśmieszniejsze było to że powiedział że ostatnio tydzien temu był na siłowni i że musi iść poćwiczyć bo mu się tęskni

"Na pytanie jaka to kreatyna potrafił wyjąkać że ze taka droga za 100 zł, a z moją pomocą ustaliśmy ze to mono"


no nie