Musze sie wyzalic ...

Chlopaki, mezczyzni,dziewczeta i panie , musze sie wam wyzalic , nie mam jak cwiczyc :( w domu nie ma szans (blok i pokoj z siostra) , a z kumplami zrobilismy silke w piwnicy u jednego , tylko , ze oni wola grac na konsoli,lub poddawac sie jakiejs fazie niz cwiczyc , nie cwiczylem jzu 2 tygodnie , masakra 1,5 cm poszlo gdzies i za szybko nie wroci , na platna silownie mnie nie stac wiec help !!!

Dokładnie ja niestety już nie mam, z kim ćwiczyć, więc postanowiłem, ćwiczyć sam zarazie delikatnie, bo długą przerwę miałem, ale wszystko da się nadrobić, też miałem tak nieregularne treningi bezmała proszenie się żebyśmy poćwiczyli i w końcu się przełamałem i powiedziałem dość i naprawdę jest lepiej

a nie mozesz sam cwiczyc na tej silowni??

Może samemu da jakoś rade a jak nie to wpłyń kumplom na ambicje ze są cieniasy i tyle a jak nie pomoże to znajdź kogoś kto będzie chciał ćwiczyć.

Pewnie,że samemu da rade ja chodze sam już z jakieś 1,5 roku

a czemu sam niecwiczysz ??

Cwicze sam 4 lata, niektorzy to maja problemy. A na silowni cwiczylem z 5 razy w zyciu, reszta u siebie na sprzecie wlasniej roboty. Nie wiedze zadnych problemow.

tylko silka jest u kumpla w piwnicy a gupio tak isc mu powiedziec wiesz co nie chesz tos sam u ciebie pocwicze , a w domu nie mam warunkow , pokoj z siostra , ktorej szmer przeszkadza a co dopiero cwiczenia a w ogole starsi tego nie toleruje , ze cwicze :(

Ryo rozumiem cie;) sam mam b maly pokoj ale zobacz probuje moze da sie dogadac z siostra? zaawsze jest wyjscie z problemu, wiara czyni cuda;)

A nie masz kogos kto trenuje w domowej siłowni?

lub tak jak pisał dsudek - trenuj sam

w domu cwiczylem 3 miechy i zawsze konczylo sie awantura w stylu : mam ja sie nie moge uczyc , mama on otwiera okno , mama niech zgasi swiatlo , bo che spac , musialemcwiczyc kiedy siostra spala a ona kuje do nocy , a pozniej ledwo co wstawalem z ranca , moj kumpel moze pojdzie na zaklad , ze z 35 dojade do 40 do konca rokuw 3 miechy , zaloze sie z nim o 50 zl :D i zobacze , moze sie uda do nowego roku :D + suple wszystko jest mozliwe a znajac zycie jak mnie zobaczy po tym okresie ze tu i tu mi przybylo sam sie zmotywuje jak to bylo kiedys gdy zaczelem cwiczyc , pozdro ! 3majcie kciuki

Ja jeszcze bym ci radzil dogadac sie z kumplem jakims co ma miejsce w domu [troche] i postawic sprawe jasno, chcesz wygladac lepiej czy nie?
On daje miejsce po miesiacu skaldacie sie po powdzmy 40zl i wydajecie na sprzecicho cwiczycie razem, ty robisz za zrodlo wiedzy i symbiona,

On
-lokal
-asekuracja
-kasa

Ty
-asekuracja
-wiedza
-kasa

;)