Co z tym zrobić ??

Witam . Przydarzył mi się nieoczekiwany wypadek . Dostałem w oko ekspresem do kurtki i mam stłuczoną siatkówke i wylew . Stało sie to w poniedziałek , czyli 2.10.2006 . Od 18.09.2006 jestem na cyklu kreatynowym , czyli 2 tygodnie . Po wypadku z okiem nie moge ćwiczyć 2 tygodnie , czyli moge zacząć 16.10.2006 . Przyjmuje cały czas kreatyne od poniedziałku po 5 g rano naczczo. Tak to jak ćwiczyłem brałem jeszcze po treningu 5 g . Co teraz zrobić z takim przypadkiem ? Planowałem 8 tygodniowy cykl na kreatyne . Co teraz zrobić ? :

- brać dalej po 5 g rano przez te 2 tygodnie rekonwalescencij , a potem dalej ćwiczyć te 4 tygodnie które zostały na kreatynie

czy

- przestać brać kreatyne na czas rekonwalescencij a potem od nowa zacząć cykl 8 tygodniowy . Wprawdzie przerwa między cyklami powinna trwać tyle co sam cykl , no ale przecierz 14 dni czy 10 to chyba nie zrobi dużej różnicy .

Bardzo prosze o odpowiedz , lub inne możliwości .

nie jestem lekarzem ale ja bym odstawił krete. podnosi ona ciśnienie również w gałce ocznej a to moze miec negatywny wpływ.

ok dzięki .... nawet nie wiedziałem , czyli napewno odstaiw .. więc jestem za tym aby zacząć cykl od nowa ... co o tym sądzicie ??

pomoże ktoś??

Myślę tak samo jak Krugero lepiej odstaw na ten czas! POZDRO

ja bym ciągnął dalej 5 g dziennie
2 tyg to w sumie nie aż tak strasznie duzo
później najwyżej być dokupił jeszcze troche mono
dałoby rade

mój kumpel dostał keidyś piłką do tenisa w oko. dostawał zastrzyki w gałke żeby ciśnienie spadło. przy krecie i po uderzeniu ciśnienie w gałce ocznej może być duże. jak wiesz że masz normalne to dobrze jak nie wiesz lepiej nie bierz

no ale przez te 2 tygodnie nie bede cwiczyl wiec branie kreatyny nie bedzie potrzebne ... chyba jednak odstawie teraz na te 10 dni i zrobie cykl od poczatku , najwyzej 7 tygodniowy .

Dopiero 2 tydzien cyklu. Ja bym odstawil.