prośba

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7427

Cześć jak by ktoś z was miał czas to prosiłbym o napisanie diety masowej 5gr białka na 1kg wagi ciała i 8gr węgli na 1 kg wagi ciała moja waga wynosi 100kg tylko prosił bym bez wydziwian chciałbym aby ta dieta była oparta na piersiach z kurczaka miesie z indyka jajach tunczyka sera mleka platkow ryzu kaszy warzyw i owoców

jejejeje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11141

ginomen

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Grofo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7427

weż pajacu nie podskakuj

jejejeje

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11141

nie podskakuje, siedze spokojnie na krześle ginomenku :*

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

Don quixet

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1586 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24560

Najpierw nam powiedz co wbijasz.
Bo 5g/kgmc to przegięcie nawet na koksie.

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-28 20:47:03

RECEDITE,PLEBES!GERO REM IMPERIALEM!

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11141

a jak Ci napisze to co? Ułożysz mu diete

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Poczatek diety

Następny temat

Jaką mam diete zastoswać/

Polecane artykuły

prośba

Odżywianie i Odchudzanie

Poczatek diety

Jaką mam diete zastoswać/

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Odchudzanie, redukcja bez aerobów