Co po pierwszym cyklu?

Witam, jaki zestaw polecacie za około 150 zł po takim pierwszym cyklu:
-Kreatyna Mono 300g
-Dekstroza
-ZMA
-Omega 3
-Multiwitamina
Myślałem nad xpandem, ale chodzi mi o każdą rzecz jaka powinna się znajdować w drugim cyklu.Jaki odstep czasu zachować po pierwszym cyklu?Tyle co trwał?

min tyle ile trwał cykl się robi przerwy, kup 2xCP +ZMA,o-3,WITAMINY, i np gainer do podniesienia kcal na +

Chodzi Ci o 2 małe puszki 450g Cell Pumpa?Wystarczy to na pełny cykl?Do tego oczywiście ZMA, O-3 i witaminy.

2 małe puchy wystarczą na pełny cykl

A do CP i ogolnie innych stackow trzeba uzywać dekstrozy, glukozy itp.?

Zmieniony przez - Mystic89 w dniu 2006-09-28 17:30:53

po treningu tak choc lepsze bedzie carbo czy gainer, z rana nie jest to konieczne choc jesli jestes ekto to spokojnie mozesz dac, przerwa miedzy cyklami mniej wiecej tyle ile trwal poprzedni cykl