Mystic89

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 4243 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-01-02 21:48:41 Data rejestracji: 2006-08-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co sadzicie o tej laweczce?	Po siłowni, o siłowni	3	2006-12-09 17:57:36
Kreatyna i gainer - potrzeba do tego carbo/glukoze?	Odżywki i suplementy	2	2006-11-06 13:22:45
Carbo a dekstroza?Taka sama energia?	Odżywki i suplementy	7	2006-10-28 14:19:38
Olimp TCM + mono + dekstroza + zma +witaminy dawkowanie	Odżywki i suplementy	3	2006-10-20 12:35:56
Co jest lepsze na drugi cykl?	Odżywki i suplementy	5	2006-10-09 13:34:24
Czym się róznią te kreatyny?	Trening dla początkujących	2	2006-09-28 15:57:05
Co po pierwszym cyklu?	Odżywki i suplementy	5	2006-09-28 15:19:31
Czy kreatyna może się zepsuć?	Odżywki i suplementy	7	2006-09-22 11:02:54
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	28	2006-09-14 20:54:29
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	8	2006-09-09 20:28:18
Trening na masę - zmiany do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2006-08-28 14:24:09
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	5	2006-08-17 17:30:08
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-08-15 18:07:55
Trening na masę.Czy wszystko robie ok?	Trening dla zaawansowanych	4	2006-08-08 00:03:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna i gainer - potrzeba do tego carbo/glukoze?	Odżywki i suplementy	2006-11-06 13:40:24
Olimp TCM + mono + dekstroza + zma +witaminy dawkowanie	Odżywki i suplementy	2006-10-25 14:59:44
Co po pierwszym cyklu?	Odżywki i suplementy	2006-09-28 17:24:59
Co po pierwszym cyklu?	Odżywki i suplementy	2006-09-28 16:41:01
Czy kreatyna może się zepsuć?	Odżywki i suplementy	2006-09-22 11:12:03
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-20 21:44:22
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-20 15:18:27
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-19 17:07:33
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-16 17:31:01
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-16 17:15:21
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-16 11:19:19
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-15 13:49:50
Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa	Odżywki i suplementy	2006-09-14 22:00:32
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-10 14:02:31
Ile kg na płaskiej na początku??	Po siłowni, o siłowni	2006-09-05 18:28:15
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 14:40:33
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-08-18 11:49:16
Trening na mase do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-08-17 19:12:49
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-17 17:00:59
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-16 11:13:32
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-16 10:54:42
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-15 23:20:35
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-15 21:19:38
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-15 18:33:21
Trening na masę.Czy wszystko robie ok?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-08 00:36:39

Mystic89

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy