Damixxx
wyobraz sobie ze nadmiar białka szkodzi
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
juby5_89
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1314
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30947
Ustal sobie diete bo z tego co piszesz to wychodzi jakbys zapotrzebowanie mial: 3 g/kgmc
...
-PoweR-
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
649
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3352
a ja sobie mieszam bialko bananowe + carbo pomaranczowe i bardzo fajnie smakuje.. doslownie tylko brakuje Malibu 
peace
...
klm_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11175
ja jak zmieszałem carbo olimpa z sojavite to smakowało jak gainer megabola 737 więc ja niepolecam
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
649
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3352
raczej z mieszanek z SOJA nic ciekawego nie wyjdzie..
peace
...
babcia123
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
64
Ja waze 63 kilo, to jak wezme 2,2g/kg, to wychodzi 140 g :) Poza tym, jakbym bral 2,5 bialka na kg, to co mi sie stanie? Watroba nie boli.
...
Bahamut
Ekspert
Szacuny
144
Napisanych postów
7358
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
36022
Ale nerki zaczną. Mało wazysz jak na takie dawki (2.5g/kg). 64kg to nie obraź sie ale to jest damska waga. 2.5g brane przez dlugi okres czasu napewno odbije sie z czasem na zdrowiu. Spróbuj tak jesc 2.5g/kg i idz po miesiacu na badanie krwi, zobaczysz co ci lekarz na temat mocznika powie.
...
maximus_pl
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16713
A cera..? pomysl..
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
